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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 54.1kg 51kg 0% (あと3.1kg) 156.3cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 平均

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2016年04月18日

  • lily

    昨日、謎の腹痛に襲われまして。
    固形のも出たし、下したし、、、
    30分くらい、トイレ入って出てを繰り返してまひた。おかげさまで痩せました。

    朝食

    ホットミルク
    156kcal(1.3食分)
    フルーツ
    40kcal(1食分)
    ままどおる
    122kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:318kcal08:21
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実践中のダイエット方法

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