ぱよぱよちーん

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 114kg 99kg 0% (あと15kg) 179.1cm 114kgの体型
    体脂肪 32% 28% 179.1cm 標準

2016年04月18日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [08:36 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    114.0 32.0
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    ぱよぱよちーん♪♪
    反日勢力は外国人登録制度廃止とそれに伴う新しい在留管理制度、テロ関係3法+特定秘密保護法、マイナンバー制度によってがんじがらめ♪
    日本から反日勢力を一匹残らず駆逐♪
    「集団通報」と「官邸メール」で応援しよう♪

    ---- Yesterday records ----

    [12:35 Lunch]
    東洋水産 マルちゃん ごつ盛り ワンタン醤油ラーメン 543kcal
    ソーセージ

    [Refreshments]
    センタン フロールカップ 260kcal

    [Refreshments]
    三ツ矢サイダー
    サッポロポテト バーべQあじ 半分
    森永 チョイスビスケット 44kcal*2枚/袋*2袋
    マンナンライフ 蒟蒻畑 ララクラッシュ りんご味 8kcal/個*6個

    [Refreshments]
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml
    亀田製菓@売国奴 手塩屋 しょうゆ味 54kcal/枚*4枚
    コストコ いもむしパン(ミニ パン オ ショコラ) 3個

    [21:05 Dinner]
    宮っ子セット(麺大盛)+にらたっぷり
    餃子
    紅しょうがたっぷり

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    TOPVALUE@反日特亜 コーラ 6kcal/350ml*2
    グリコ Bigプッチンプリン 225kcal
    駄菓子

    カロリー合計:08:37
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 115kg

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