• You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 80.9kg 60.5kg 2% (あと20.4kg) 168cm 80.9kgの体型
    体脂肪 41.5% 0% 27% 168cm 体重とBMI

 » 
2016年04月18日

  • 美帆


    朝 なし

    カロリー合計:08:41
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.226 - 遺伝子にあったダイエットをしよう

    般に肥満のタイプはリンゴ型、洋なし型、バナナ型に分けられるが、この3タイプに肥満遺伝子も対応している。 リ ... ンゴ型は糖質が脂肪に変わりやすく、内臓脂肪がつきやすいタイプ。 洋なし ... 動は血液中のブドウ糖を減らすように短時間の運動を1日に何度も繰り返すことで内臓脂肪が減らしやすい。 洋なし ...

    ダイエットラボ
  • ケンタッキーの「オリジナルチキン」に骨なしタイプが登場 …1月9日発売

     日本ケンタッキー・フライド・チキンでは、「オリジナルチキン」と同じ調理法のチキン『骨なし ... まみたっぷりの胸一枚肉はしっかりした食べごたえで、子供や女性だけでなく年配層まで幅広く楽しめる。  また、「骨なし ... 族や友達同士など人数に合わせて選べるパックメニュー「4ピース骨なしケンタッキーお試しパック」、「8ピース骨なしケンタッキーお試しパック」、「焼おにぎりつき骨なし ... ケンタッキーの「オリジナルチキン」に骨なしタイプが登場 …1月9日発売 ...

    ダイエットNEWS
  • 松楓閣

    覚王山駅 四季の表情を望む、風光明媚な老舗料亭。美景と美食でおもてなし ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ラズベリー
  • ヒロ
被ライバル - 全てを見る
  • ヒロ
  • ハム奴
  • りこ
  • きちきち
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
美帆
美帆

168cm 79.2kg

日記
90
ライバル
2
被ライバル
4