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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 66kg 60kg 10% (あと6kg) 155.5cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 34.1% 0% 155.5cm 体重とBMI

 » 
2016年04月18日

  • chico

    ほぼ変化なし。
    自転車30分は乗ってるのになぁ。

    カロリー合計:08:43
    •  
    • コメント4件
    • gogodietgogo gogodietgogo わかります。自転車乗ってるのにーって思いますよね。
      私も同じです。
      2016.04.19 17:55
    • chico chico > gogodietgogoさん
      片道10分じゃ全然足りないのかなぁ。
      でも、毎朝公園行くのに、あまり遠いと娘飽きちゃったりしないかなぁーって、まだ2kmくらいしか行けてない、、、
      1日平均どれくらい自転車乗ってますか??
      2016.04.23 20:58
    • gogodietgogo gogodietgogo > chicoさん
      こんばんは1時間ぐらいでしょうか…
      私もダイエットにはつながってませんが、よく眠れます(๑´ㅂ`๑)
      2016.04.23 21:58
    • chico chico > gogodietgogoさん
      1時間かぁ...
      じゃあ私なんてまだまだだなぁ...
      夜よく寝れるのはずごく共感できます♡
      2016.04.24 07:02
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