ダイエット日記

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98kg 95.5kg 70kg 8% (あと25.5kg) 175cm 95.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 175cm 理想

2016年04月18日

  • たっちゃん

    ダイエット6日目



    おはようございます。

    たっちゃんです。

    今日は朝から鼻の調子が悪いです。

    もう仕事休みたいレベル(~_~;)

    そんな甘えた事いってると奥さんに叱られるので胸にしまい仕事いってきます( ̄^ ̄)ゞ



    ☆今日のメニュー

    腕立て伏せ20回✖︎3

    ワンダーコア50✖︎3



    感想

    我ながらよく続いているなぁが率直な思い。

    こうやってブログに書いているからかな(^o^)/

    明日も頑張ります。



    運動

    腕立て伏せ
    20回

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:08:58
    •  
    • コメント2件
    • のすも のすも 運動してダイエットいい感じですね! 2016.04.18 20:23
    • たっちゃん たっちゃん > のすもさん

      コメントありがとうございます。

      お互い頑張りましょう。
      2016.04.19 00:02
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