4月18日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.8kg 52.3kg 50.2kg 85% (あと2.1kg) 160cm 52.3kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 標準

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2016年04月18日

  • 太った嫁

    ~~週末の運動~~

    金曜日
    顔の筋トレ

    土曜日
    ウォーキング(散歩) 2時間

    日曜日
    なし


    今日もまだ生理でお腹が痛いので
    運動は顔の筋トレ程度にします

    生理中 カロリー合計:09:18
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