2014/04/18(月)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 42kg 40kg 0% (あと2kg) 152.7cm 42kgの体型
    体脂肪 23% 25.2% 22% 152.7cm 体重とBMI

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2016年04月18日

  • 貘


    【朝】


    【昼】


    【夜】
    ツナカレー
    カツ
    福神漬け
    きゅうりと中華くらげの和え物



    おはようございます

    よしよし、減ってきてるね

    この調子

    カロリー合計:10:01
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 わーお

      最低値更新してますね〜
      ヾ((。・ロ・。`))ノ♡〃
      2016.04.19 06:56
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実践中のダイエット方法

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