【31】2016/4/17

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.1kg 45kg 8% (あと9.1kg) 147cm 54.1kgの体型
    体脂肪 35% 34.1% 22% 147cm 体重とBMI

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2016年04月17日

  • みったん

    おぉ…53kg台になったと喜こんでたら、また54kg台(*p´д`q)゜。
    記録する事でスタート時より増える事なく、少し減ってるから頑張ろ☆

    30日たって0.9kgしか減ってないけど
    ウエストもヒップも2cm減る。
    フラフープ毎日継続中(^^*)

    カロリー合計:10:22
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147cm 54.1kg

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