3ヶ月と18日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.8kg 47kg 40kg 0% (あと7kg) 148cm 47kgの体型
    体脂肪 25% 26.6% 18% 148cm 平均

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2016年04月18日

  • ぶた丼

    47kg定着…
    完璧リバウンドだー(T ^ T)

    でも、食べてるもんね!仕方ない(T ^ T)


    【ご飯】
    朝:なし

    昼:カレーライス(玄米ともちむぎ)
    バターたっぷりショートブレッド

    夜:バターたっぷりショートブレッド
    カレールーのみ

    カロリー合計:10:27
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ 私も、47キロが定着なかんじです(・・;)(;^_^A⬅あ、こっちわ『よーやく47が定着』ですが(笑)

      こっからまた、一緒に頑張りましょー☆ミ
      2016.04.18 19:42
    • ぶた丼 ぶた丼 > モカさん
      同じ体重ですねっ*\(^o^)/*
      それはそれで、嬉しいです(笑)
      でも、ここからどっちが減らせるか勝負ですねー!!!☆〜(ゝ。∂)
      モカさんのスーツ姿とーっても素敵でした!
      私がスーツを着るとお尻はおっきくてお腹出てて、足も太くてかなり醜いですもん…(T ^ T)
      2016.04.18 19:44
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