ストレス(#`皿´)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 59.2kg 45kg 25% (あと14.2kg) 154cm 59.2kgの体型
    体脂肪 45% 39% 25% 154cm 美容

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2016年04月18日

  • はるちゃ

    禁断のラインを越えてしまった~( ´△`)
    59キロ台に昇格(/´△`\)えっ?!降格?(* ̄ー ̄)?

    ストレスがね、たまりまくりなんですよ
    ((( ̄へ ̄井)
    食事制限のストレスではなく
    仕事のストレス┐( ̄ヘ ̄)┌
    職場の人々のウジウジ感がストレスなんです
    なんかねぇ『お断り』ができない人々なんです
    (@ ̄□ ̄@;)!!
    ゼッタイ無理なことすらどうしていちいち周りに相談する?
    相談するフリしてその商談を私に任せようって魂胆か?
    知らん知らん!それくらいやってくれ!
    ウジウジグダグタ話し合いして結局断れず引き受けてしまう(-""-;)
    残業確定!休日出勤確定!
    迷惑なんだけどー(#`皿´)
    お断りするコツとしてはサッさと断る!
    「出来ません」「無理です」なんで言えない?

    そんなこんなで昨夜はコンビニで爆買い
    。。(〃_ _)σ∥

    愚痴のハケぐちとして使ってスミマセン
    ( TДT)今日からまた58キロ台めざしてガンバリマス


    カロリー合計:11:36
    •  
    • コメント2件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) 仕事のストレスあるだろうなぁ、そんな人が近くにいたらなおさら(^。^;)
      今回は自分のスキルアップと思って~~
      次回同じようなことがあったら彼女のためにノーといおう~~
      こんなので体重増やしたらこっちばかりが損しちゃう(" ̄д ̄)けっ!
      そんなの頑張ってきたのに勿体無さすぎー、すぐ戻るよ!がんばれ~~
      2016.04.18 11:43
    • はるちゃ はるちゃ > うさやんさん
      すぐ戻るようにこのストレス怒りを筋トレに向けようかな(  ̄▽ ̄)
      無理やりポジティブに考えるなら
      昨日コンビニで買った食べものが美味しかった~(*´ω`*)普段食べるのを控えてるから余計に美味しく感じた~(* ̄∇ ̄*)
      2016.04.18 12:09
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