ダイエット始めます

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 45kg 0% (あと15kg) 160cm 60kgの体型
    体脂肪 33.7% 33.7% 20% 160cm モデル

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2016年04月18日

  • けちゃ

    はじめましてダイエット始めます!

    ずっとずっとダイエットしなきゃしなきゃって思ってたけどズルズルしてきた…
    明日からやる…とかまだ大丈夫…とか…
    でもマジでそろそろヤバイ!

    正直今自分の体重を知らない…!
    体重計乗るのこわいなぁ…
    体重計の電池を買ってくることろからダイエットをスタートします。

    うーんうーん…やるんだ…やらなきゃ行かんのだ…

    まずはこのSNSの使い方を良く知って普段の生活を記録して、そこから良いダイエット方法を考えるぞ!

    今日やることは、体重計の電池を買うこと!!体重を量ること!!

    とりあえず夕飯はヘルシーなものに変えよう。

    カロリー合計:11:43
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