グラフって便利w

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 63kg 58kg 67% (あと5kg) 155cm 63kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 理想

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2016年04月18日

  • まきどん

    こんなSNS知らなかったw
    今までスマホアプリ使ってたけど
    グラフは出ないので、グラフ使用のため参加

    とりあえずダイエット開始から一ヶ月
    今のところ今週末の旅行で1キロ戻してしまったのですが
    マイナス10キロはキープできてます。

    今日から食事制限を再開
    といっても旅行中もバカ食いはしてません。
    友人との再開の時少しだけいつもの食事制限を解除したぐらい。

    パーソナルレッスンのジムに通いつつのダイエットです。
    (=w=)明日は1週間ぶりのジム
    しっかり絞ってこようと思います。

    カロリー合計:11:53
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