体重は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 51.5kg 0% (あと3.5kg) 158cm 55kgの体型
    体脂肪 29.1% 29% 25% 158cm 体重とBMI

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2016年04月18日

  • milk

    起床: 5:45。

    運動: (朝)ラジオ体操第一&第二、 ウォーキング40分間。

    ***************************
    怖くて計れない!

    カロリー合計:13:44
    •  
    • コメント2件
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      milkさんこんにちは(*´∇`*)
      ご無沙汰しておりますm(_ _)m

      その節はメッセージどうもありがとうございました。
      また、再開しました。
      どうぞ宜しくお願い申し上げます(^-^)

      怖くて計れないお気持ち、分かります(´Д`;)
      ちなみに今朝の私は自身満々で体重計乗って、予想外に増えててガックリってパターンでした(^_^;)
      2016.04.18 19:05
    • milk milk > 12月の花嫁さん
      コメントありがとうございます。
      今朝も、体重計に乗ること叶いませんでした。
      2016.04.19 08:58
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