4/18 昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.6kg 48kg 29% (あと2.6kg) 156cm 50.6kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 平均

2016年04月18日

  • こざる0802

    ヨガの後昼食。13:30。
    豆腐の味噌汁、めかぶ、クリームパン、キムチ(ホタルイカとタコを混ぜる)、トマト、ゆで玉子、ブリーチーズ、いちご。

    カロリー合計:14:15
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こざる0802
こざる0802

156cm 53.1kg

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