再スタート9日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 73kg 69.9kg 69% (あと3.1kg) 167cm 73kgの体型
    体脂肪 39.8% 0% 167cm 標準

 » 
2016年04月18日

  • ゆかこ

    今朝の体重

    73.0kg

    カロリー合計:16:02
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

今朝の体重72.7kg 今朝の体重73.1kg

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    イエット効果を高める記録の仕方はありますか? 1か月で2kgの体重減少と目標を定めたら、1か月後の日のグラフに印をつけます。スタートの日の体重 ... と印をつけた点を定規を使って線を引きます。そして、毎日の目標の体重に対して、ど ... れくらい減ったかの差を確認しながら、その日の体重を記録していきます。日々の変化に敏感になって、常に生活を見直し、修 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 体重97kgの女芸人が、韓国カリスマトレーナーのダイエットに挑戦…ウエスト-44cmのモデルボディに

    のまねタレントの山本高広(37)は、美木良介のロングブレスダイエットで体重76kgが68kg、ウエスト9 ... 子ただしのクビレストレッチにより1ヵ月でウエストなんと73cmから56.5cmに。  そして、もっとすごいダイエットが今回登場。体重97kg ... (-30kg)、ウエスト117cmが73cm(-44cm)と見事に減量を成功させた。  減 ... 体重97kgの女芸人が、韓国カリスマトレーナーのダイエットに挑戦…ウエスト-44cmのモデルボディに ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年5月期生
2015年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ミウ
  • 杏柴
  • りぃ
被ライバル - 全てを見る
  • Margaret
  • 喪女
  • 七々菜
  • kiki
  • ましゅお
  • まきぴ
  • マイマイ
  • ayadiet
  • ミウ
  • あらまき
  • 祥吉
同期生 - 全てを見る
  • やまめちゃん
  • MIKKO
  • のんたん
  • ‍Jun
  • Atsumi
  • ひなこ
  • ハルコ
  • かわ
  • 濱崎
  • まーちゃん
  • すず
ゆかこ
ゆかこ

167cm 71.7kg

日記
344
ライバル
3
被ライバル
18