70キロを切ったので

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69kg 60kg 10% (あと9kg) 166cm 69kgの体型
    体脂肪 36% 0% 29% 166cm 美容

2016年04月18日

  • すたーりー

    自分へのご褒美(笑)として設定してた、UP MOVEを購入!
    タニタの万歩計は持ってるけど、今回のは寝てる間の睡眠記録も取れるとかで、楽しみでっす!(*^^*)
    毎日の目標歩数は、とりあえず7000歩!!
    よーし、これでやる気出して頑張りますぜ~!!

    カロリー合計:16:33
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減少する時期がきたのかも!

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