昨日は➰

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 47.2kg 50kg 100% (あと0kg) 159cm 47.2kgの体型
    体脂肪 27% 21.4% 20% 159cm 標準

2016年04月18日

  • うっちー(うつ)リバウンド中

    夜、息子と背油ぎとぎとラーメンを食べに行っただけで増えてるし(^o^;)
    気にしないけど脂肪増やさず筋肉質になるのは無理かな➰(-""-;)
    食べたものが全部筋肉になってくれないかな➰(TT)
    炭水化物好きすぎるから無理だな➰(-""-;)

    カロリー合計:16:56
    •  
    • コメント2件
    • まり まり ちょっと食べるとすぐ増えるよねーーー
      筋肉って重たいんじゃなかったっけ?
      あ、脂肪が増えるよりいいかぁ(笑)
      2016.04.19 01:03
    • うっちー(うつ)リバウンド中 うっちー(うつ)リバウンド中 脂肪も増えたよ➰(^^)
      これが胸についてくれりゃいーのに腹にしかつかないわ➰(^^)
      2016.04.19 02:15
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うっちー(うつ)リバウンド中
うっちー(うつ)リバウンド中

159cm 48.7kg

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