また増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51.8kg 50kg 0% (あと1.8kg) 162.6cm 51.8kgの体型
    体脂肪 25% 0% 22% 162.6cm 体重とBMI

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2016年04月18日

  • ムク

    朝から有酸素運動、筋トレした。
    ちょい動くと暑くなるので多分代謝は上がってるはず!
    この調子で身体を鍛えていきます!

    カロリー合計:17:35
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