寒い~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 54.1kg 56kg 100% (あと0kg) 176cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 理想

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2016年04月18日

  • 橙

    チーズはんぺんとさつまあげの焼いたのと牛丼が朝食。

    豚バラのマヨ味噌炒め丼が昼食。

    味噌汁が夕食。

    チョコチップクッキー一枚が間食。


    北風が寒すぎる!オホーツク地方は雪かな?

    カロリー合計:18:35
    •  
    • コメント2件
    • わうけん わうけん 本当に夕飯…味噌汁だけ? 2016.04.18 19:40
    • チョー偏食 チョー偏食 今日は、こちらは昼間は温かったです。
      橙さんのところは、寒かったのですね。

      春の寒い日は、体調を崩しやすいので、
      気をつけてくださいませです。
      2016.04.18 20:44
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