103日目(断食1日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 59.2kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 59.2kgの体型
    体脂肪 38% 34% 30% 160cm 標準

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2016年04月18日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・トマトジュース・野菜ジュース


    生理がまだまだ続いてますが、
    落ち着いてきたので断食再スタート☆

    体重がまだ落ち着いてません。
    生理が終われば少しは落ちるでしょう^^
    どれだけ減るか楽しみです(*´ω`*)

    生理中 カロリー合計:18:54
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160cm 63.6kg

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