寝不足

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 56kg 65% (あと2.8kg) 162cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

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2016年04月18日

  • ma-

    今日はちょっと寝不足でした(*_*)なのでくたくた。。

    朝…ホットドッグ

    昼…おにぎり、クラムチャウダー

    夜…ごはん、餃子3つ、麻婆豆腐、サラダ

    カロリー合計:20:35
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