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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 48.9kg 42kg 34% (あと6.9kg) 152.5cm 48.9kgの体型
    体脂肪 31.3% 27.4% 24% 152.5cm 体重とBMI

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2016年04月18日

  • わがまま

    焼きトラウトサーモン226
    おかゆ0.8合427
    メンマ150
    クッキー92
    ペプシ15
    バナナ72
    牛乳140
    砂糖17

    カロリー合計:1139kcal20:43
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実践中のダイエット方法

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わがまま

152.5cm 49kg

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