今日食べた物。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 63.8kg 54kg 0% (あと9.8kg) 160cm 63.8kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 15% 160cm モデル

 » 
2016年04月18日

  • seisyou

    揚げ出し豆腐149g
    ビールテイスト0カロリー350ml
    チョコとクルミのホットケーキ蒸しパン109g
    ストロング0カロリーペプシ1500ml
    水5700ml
    コーヒー0カロリーブラック200ml
    卯の花22g
    作り置き野菜32g
    コロッケ75g
    焼きビーフン246g
    ウィンナー86g
    カボチャのコロッケ75g
    焼きドーナツ20g

    以上です。

    カロリー合計:21:05
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは?

    (157kcal)、1ビンが500ml(225kcal)となっています。ご飯は茶碗1杯で約200 ... すぎるからだと説明されています。ビールのエネルギー量は350ml缶で150kcalほどです。飲 ... か? 炭酸水は100ml当たりで、コーラは約45kcal、サイダーは約40kcalで、コーラは1缶が350ml ... vol.17 - 満腹感を早く得る「炭酸水ダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 塩麹食品、ミネラルウォーターが人気…ケンコーコム上半期ランキング発表

    ナダ精工 10位 ジップロック コンテナー ロング 500ml 3個入/旭化成ホームプロダクツ ... /たかくら新産業 5位 スパジリックトゥースペイスト 100g/ホメオパシージャパン 6位 パーフ ... 10枚入/スピナ 5位 ケロッグ オールブラン 235g/日本ケロッグ 6位 三立 缶入カンパン ... 塩麹食品、ミネラルウォーターが人気…ケンコーコム上半期ランキング発表 ...

    ダイエットNEWS
  • ウエディングヒル 東京ベイ幕張

    海浜幕張駅 幕張一の高さ!地上150mから眺める壮大な海と空が彩る挙式&緑が包み込むパーティを ... ウエディングヒル 東京ベイ幕張 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • Z
被ライバル - 全てを見る
  • おやかた
  • Z
  • ニトロ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
seisyou
seisyou

160cm 64.4kg

日記
303
ライバル
2
被ライバル
3