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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 72.4kg 60kg 45% (あと12.4kg) 148cm 72.4kgの体型
    体脂肪 50% 45.5% 25% 148cm 標準

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2016年04月18日

  • アキラ

    今日はジムday♪
    ランニングからのウォーキングで汗びっしょり…(o^-^)
    total一時間頑張って来ました(^^)

    カロリー合計:21:22
    •  
    • コメント1件
    • nico25 nico25 ライバル追加ありがとうございました☆
      運動不足なので、出来るだけ歩かねば!…と思います。
      どうぞよろしくお願いします~o(^-^)o
      2016.04.19 17:53
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