やるぞっ!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69kg 52kg 0% (あと17kg) 157cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年04月17日

  • みか

    ぜーたい痩せて後悔させてやる
    ( `д´)
    朝はヨーグルト
    昼はフランスパンサンド
    夜は煮込みラーメン

    食べちまった。。

    カロリー合計:21:33
    •  
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実践中のダイエット方法

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みか
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157cm 68.3kg

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