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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 50.9kg 47kg 54% (あと3.9kg) 159.2cm 50.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 体重とBMI

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2016年04月18日

  • 華波

    ソルティライチ430ml(150kcal)
    カップスープ(160kcal)
    サラダ巻4巻(250kcal?)
    560kcalくらい

    貧血。

    カロリー合計:21:50
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華波
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