ふえてる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 56.1kg 50kg 0% (あと6.1kg) 166cm 56.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 美容

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2016年04月18日

  • ポッポ

    朝 サラダチキン、サラダ

    昼 ご飯 鳥のからあげ サラダ すまし汁 ほうれん草のおひたし

    夕 なし

    クッキー4個 ポテロング1箱 カロリーゼロ寒天3個

    カロリー合計:21:58
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ポッポ
ポッポ

166cm 53.5kg

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