皆様、お久しぶりです。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.2kg 88.5kg 60kg 2% (あと28.5kg) 162.5cm 88.5kgの体型
    体脂肪 39.2% 0% 28% 162.5cm 美容

2016年04月18日

  • イマイチ調子悪いミズキの記録

    5月頃からダイエット再開しますよ。

    今はぎっくり腰が響いているので、ストレッチやヨーガ中心に身体をほぐしていく予定です。

    ランニングはするかもしれないけど、ゆっくりやっていきますよ。

    また、よろしくお願いします。

    カロリー合計:22:03
    •  
    • コメント1件
    • みきてぃ みきてぃ
      久しぶり~(≧∇≦)
      いやぁ懐かしいなぁ

      また待ってるね~
      (*^∇^*)

      2016.04.20 16:43
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イマイチ調子悪いミズキの記録
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