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    体重 73kg 73kg 58kg 0% (あと15kg) 164cm 73kgの体型
    体脂肪 37.1% 37.5% 25% 164cm 理想

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2016年04月18日

  • ゆゆ

    仕事のことでイライラしてしまって過食してます。

    いけないってわかってるんですが…

    やめられません。このまま太っていっていいのか…いいはずがありません

    早く寝てイライラ少し解消していけるといいな。

    楽しいこともしなくては…明後日の休みには好きなことをしよう。

    ぶらっとかいものに出よう。

    気分転換も大事ですね。

    カロリー合計:22:24
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