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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 53.1kg 46kg 13% (あと7.1kg) 155cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 美容

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2016年04月18日

  • 咲桜

    昨日、今日とちょっと食べすぎたかな⚡
    しかも今日は買い物も短時間であまり歩いてないからね。。

    朝は豆乳野菜ジュースに娘の食べ残し。
    昼はガッツリ、パン食べてしまいました…
    でも夜はお米抜きで

    久し振りに52キロ代いったのに戻ってしまった
    明日からまた頑張ろう✨✨

    カロリー合計:23:07
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実践中のダイエット方法

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咲桜
咲桜

155cm 52.2kg

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