華麗なるリバウンド

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 51.2kg 46kg 43% (あと5.2kg) 155cm 51.2kgの体型
    体脂肪 33% 30.5% 25% 155cm 理想

 » 
2016年04月18日

  • えりんぎ

    あ~目標達成できず。
    なんかこ~誘惑に負けてしまいました…。
    明日から炭水化物なるべく抜くゾ。
    早く50切りたいなー。

    カロリー合計:23:26
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    学ぶという方法もあります。期間はかかっても徐々にダイエットができている人は、短期間にやせてもリバウンド ... れは短い期間のこと。やせている人と一緒に行動を続けていると、だんだん周りの人に近づいていくようになる。先にダイエットに成功した人が励まし ... せている人と同じものを食べるようにすればよいですか? 食べているものに炭水化物が多いのか、脂肪が多いのかによって太り方も、逆にやせ方も違ってきます。ど ...

    ダイエットラボ
  • 新年の目標達成のために必要なものは「強い意志」! …SBIアラプロモ調べ

    いう質問を行ったところ、目標を達成できなかった人を除いて、「強い意志」と回答した人が、男性で46%、女性で32%、全 ... のほかの答えとして、「誘惑に負けたから(男性8%、女性32%、全体25%)」、「経済的な事情のため(男性8%、女 ... 性16%、全体14%)」と続いている。  このほか、『今年2014年の目標達成に向けて、既に起こした ... 新年の目標達成のために必要なものは「強い意志」! …SBIアラプロモ調べ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年5月期生
2014年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • coco
  • スブタ
  • みるきーちゃん
  • あすはむ
被ライバル - 全てを見る
  • ケビンズ
  • るり
  • Erry
  • みちか
  • coco
  • ぜにがめ 。
  • みるきーちゃん
  • スブタ
  • あすはむ
同期生 - 全てを見る
  • りーぴー
  • まい
  • ごっちゃ。
  • きりみ
  • ふとめも
  • は
  • たけちよ
  • melody130
  • めろん
  • はる
  • ちぃまま
えりんぎ
えりんぎ

155cm 48.8kg

日記
356
ライバル
4
被ライバル
9