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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 66.6kg 52kg 2% (あと14.6kg) 155cm 66.6kgの体型
    体脂肪 37% 37% 25% 155cm 理想

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2016年04月18日

  • sora

    最近は不規則な食生活と運動があまりできていない。普段の生活から歩くことを、意識しよう。

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