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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 49.2kg 48kg 82% (あと1.2kg) 160cm 49.2kgの体型
    体脂肪 29% 24.5% 22% 160cm 理想

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2016年04月19日

  • るみん

    生理前の週なので、今日から豆乳を始めてみようかな。
    週末までに、少しでも痩せますように。

    カロリー合計:05:19
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