66.8 kg - 2016年4月17日(日)

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 66.8kg 55kg 37% (あと11.8kg) 165cm 66.8kgの体型
    体脂肪 40.8% 34% 20% 165cm モデル

 » 
2016年04月17日

  • 痩せる嬢

    やっぱり、昨日食べ過ぎたのが原因かな。
    やっと、ナッツが終わったので、もう購入はしない。

    運動

    スクワット
    50回
    ダンス
    90km
    夜 ヨガ
    15分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:05:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.75 - 内臓脂肪は普通預金、皮下脂肪は定期預金に該当!?

    、“生理が終わったら有酸素運動”を習慣にしましょう。 皮下脂肪が多くつまめるようになったの ... 下脂肪を早く減らす方法はありませんか? 皮下脂肪は内臓脂肪が減ってからでないと減っていかないのが原 ... 通預金が豊富にあるときには定期預金を取り崩して使うことがないのと同じように、内臓脂肪が減った後でないと皮下脂肪は減っていかない ...

    ダイエットラボ
  • もっとも多く飲まれている炭酸飲料水とその理由

    の分析レポートを発表した。  同社は、2013年4月1日から28日の間、ク ... 。  まず、炭酸飲料水の購入レシートが2,743枚あったのに対し、ペットボトル500ml以下の炭酸飲料水の購入は ... 位にランクインしたトクホ(特定保健用食品)商品「メッツコーラ」を購入した人は、『コーラが好きで太り気味、できるだけ油を吸収しない ... もっとも多く飲まれている炭酸飲料水とその理由 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • み。
  • 糸こんにゃく
  • ゆきうさぎまる
  • ヤセルンサー
  • ぷにママ
  • Romiqueen
  • りょよよ
  • こうマム
  • 減量ちゃん
  • まいまい
被ライバル - 全てを見る
  • sasuga
  • miiiie1108
  • はーさん
  • カロン
  • ゆきうさぎまる
  • にゃん。
  • ゆんころ
  • おやかた
  • ヤセルンサー
  • Romiqueen
  • ぷにママ
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
痩せる嬢
痩せる嬢

165cm 63.2kg

日記
128
ライバル
10
被ライバル
12