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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.6kg 55.6kg 48kg 0% (あと7.6kg) 171cm 55.6kgの体型
    体脂肪 18.4% 0% 16% 171cm 体重とBMI

2016年04月19日

  • ʕ๑•ω•๑ʔ

    【食事記録】
    5:49ココア豆乳、おから煮

    14:19プレート、トマト煮

    17:00きな粉ヨーグルト、きな粉クッキー

    生理中 カロリー合計:05:50
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ʕ๑•ω•๑ʔ

171cm 51.9kg

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