豆乳

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55.5kg 48kg 0% (あと7.5kg) 158cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

2016年04月19日

  • れんちゃん

    生理前豆乳始めます。

    (朝)メロンパン フランスパン(チョコ)干し柿

    (昼)グレープフルーツ おにぎり1個 バームクーヘン

    (夜)豆乳 おじや ピーナッツ

    カロリー合計:07:05
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れんちゃん

158cm 52.9kg

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