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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72kg 69.3kg 64kg 33% (あと5.3kg) 171cm 69.3kgの体型
    体脂肪 26% 0% 12% 171cm モデル

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2016年04月16日

  • よしりん

    飲酒ビールばっか!
    仕上げにトンカツ食ったかも

    カロリー合計:07:09
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実践中のダイエット方法

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