前日比-500g

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 64kg 63kg 92% (あと1kg) 164cm 64kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 体重とBMI

2016年04月19日

  • マトリョーシカ

    昨日はあんまりご飯入らなかったので-500g。
    あと1kgでとりあえず設定した目標達成。
    今年に入ってもう10kg痩せてるなんてなあ。感慨深いと言うかなんでこんな痩せることができたのかな


    ごぼう茶 お菓子ちょこっと


    トップバリューおかずのワントレー ご飯80g 桑の葉茶

    整体でスッキリ


    夫熊本から無事生還祝いで寿司丼

    カロリー合計:07:27
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