8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 50.3kg 45kg 29% (あと5.3kg) 153.3cm 50.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.3cm 標準

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2016年04月19日

  • みかん


    筑前煮135カロリー
    鮭おにぎり180カロリー
    銀座のイチゴケーキ90カロリー

    照り焼きチキン弁当
    照り焼きチキン、昆布と大豆の煮物、ごはん、梅干し、ツナマヨマカロニサラダ一口、キャベツ

    麻婆丼

    カロリー合計:07:32
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みかん
みかん

153.3cm 46.2kg

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