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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.4kg 90.8kg 80kg 0% (あと10.8kg) 172cm 90.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 美容

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2016年04月18日

  • J次

    仕事明け!
    明けは体重減ってる笑

    特になにもしてないけどね笑

    さー走りますか!

    カロリー合計:07:34
    •  
    • コメント2件
    • くりん くりん 週末、ウォーキングとジョギング頑張ってからですね。
      無理せず頑張っていきましょ〜。
      2016.04.19 08:32
    • J次 J次 > くりんさん
      頑張りましょう!!
      筋肉付くと代謝が上がって普段から痩せやすくなりますしね!!
      2016.04.19 16:22
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