9日目 昼&夜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 61.4kg 54kg 0% (あと7.4kg) 158.5cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 標準

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2016年04月19日

  • よしっ

    昼 チョコクリームパン、アーモンドチョコ
    夜 焼肉(≧∇≦)、サラダ、チヂミハーゲンダッツ半分

    お父さんが焼肉連れて行ってくれた(^^)牛肉食べられて幸せ〜( ˙༥˙ )♡

    カロリー合計:07:45
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158.5cm 60kg

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