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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 60kg 54kg 20% (あと6kg) 167cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 理想

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2016年04月19日

  • けえむ♀

    10ヶ月ぶり?でしょうか。
    戻ってきましたー!

    少し前から新生活で、ちょっと体重増えちゃいました。

    今は自分のペースで生活が出来るので、ダイエットや自分磨きに相応しい時期!今度こそ(笑)ちゃんと身体作りしていきますよー!

    環境としては…
    仕事が忙しくてあまり遊べていない社会人
    一人暮らし
    彼氏は当分いりません(笑)
    運動音痴だけど身体を動かすのが大好き
    エステも通えてないけど時々

    今はこんな感じで、自分次第でダイエットを頑張れる環境だよなと再確認しています。
    趣味がダイエットみたいになっていますが、もっと継続して、痩せてからの身体を保つことを趣味にしたいです(>_<)!

    再びよろしくお願いします!

    カロリー合計:07:59
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実践中のダイエット方法

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けえむ♀
けえむ♀

167cm 60.6kg

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