長野マラソン2016完走記(2…こぼれネタ編)

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 58.4kg 55kg 42% (あと3.4kg) 164cm 58.4kgの体型
    体脂肪 19% 17% 15% 164cm 美容

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2016年04月19日

  • マッキー

    ◎ 応援がやはり熱い

    応援は前日から。長野駅のコンコースで、大きな歓迎幕とステージ演奏。受付のビッグハットへ向かうシャトルバスの中にさえ歓迎メッセージ。細かい気遣いも行き届いています。

    走り出してうれしいのが、応援の列が途切れないこと。特にスタートから5kmほど、必ずしも中心市街地ではないと思いますが、ここにびっしりと、応援の人が途切れないのは、とてもこころ強いです。地元では、すっかり、お祭りとして、定着しているんでしょうか。
    善光寺を背に下る参道約1km、ここを走り抜けるのは、晴れがましいですね^_^
    ハイタッチを何人と交わしたことか。

    ここを過ぎても、普通に(?)応援が多い。太鼓やブラスバンド、合唱団も、盛り上げてくれます。

    20kmの五輪大橋を過ぎると、土手道に入り、応援の人は減りますが、ここからは眼下に広がる千曲川や犀川、河原の菜の花や桃の花が、目を奪います。


    ● 32kmでQちゃん、カナディアンクラブ
    昨年もここで見つけましたが、あと10km、ここから勝負というところに、カナディアンクラブの力強い演奏と、Qちゃんのハイタッチ。チカラになります。

    ● 公式発表19万人の応援‼︎
    公式ホームページでは、沿道19万人、ゴール会場に2万人の応援があったとのこと。(たぶん新潟シティマラソンなんかとはケタ違い( ̄▽ ̄))応援の皆さんにも、ありがとうを伝えたいです。

    ◎ 酔分補給とひと汗流し
    会場で1回、生ビールとから揚げ。

    シャトルバスで会場を後にして、長野駅から再び路線バスで、ビッグハット付近まで戻り、スーパー銭湯「ぶらっと若里」でひと汗流して。時間的にはわずかでしたが、やはりいいですね。

    またバスで長野駅まで戻り、土産を買ったあと、2回目の酔分補給。白ワインのグラスワインとこごみのおやきを立ち飲みで^_^

    ◎ 強風と踏切事故で帰りの交通がグダグダ
    さて、夕方5時ごろ、北陸新幹線下りで、上越妙高へ。ここから特急しらゆきで、新潟まで1時間半。
    と思っていましたが、ここからが大変。強風で電車がなかなか動けない。おまけに上越妙高から直江津の間は単線。上り下りのやりくりで遅れが拡大。さらに踏切事故もあり、しらゆきが出発したのは、予定より2時間半遅れ。
    途中でも踏切トラブルがあり遅れが拡大。最終的には3時間半ほど遅れて到着。
    われながら自分に、おつかれさまでした、と言いたくなりました。

    【今朝の運動はなし】
    昨日夜更かししてしまい、
    また今朝も休足です。

    【今朝の体重・体脂肪率】
    58.4kg 17.0%

    カロリー合計:08:06
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