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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 73.6kg 58kg 8% (あと15.6kg) 162.5cm 73.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162.5cm 体重とBMI

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2016年04月19日

  • ゆな

    昨日の朝-コーヒー、昼-小さいまんじゆ、アイス、夜-野菜たっぷり鍋、間食はクッキー
    昨日は酒は飲まず、オールフリー1本でがまん!生理が終わったので痩せるチャンス!がんばる

    カロリー合計:08:13
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