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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.8kg 45kg 27% (あと13.8kg) 154cm 58.8kgの体型
    体脂肪 45% 41% 25% 154cm 平均

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2016年04月19日

  • はるちゃ

    58キロ台突入(* ̄∇ ̄*)v
    野菜中心のバランスとれた食事を・・・と思っていますが
    自分の好きなものばかり作ってしまうから偏り出ちゃうよね(´・ω・`)
    それに・・・お野菜・・お高い(/´△`\)
    お財布に優しい痩せる野菜って何かしら?(´・ω・`)

    カロリー合計:08:16
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