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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 51.8kg 46kg 29% (あと5.8kg) 156cm 51.8kgの体型
    体脂肪 24.6% 24.4% 20% 156cm 美容

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2016年04月19日

  • ま(^o^)

    朝→豆腐、味噌汁、たけのこ

    カロリー合計:08:25
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実践中のダイエット方法

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156cm 49.6kg

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