無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 54.1kg 51kg 0% (あと3.1kg) 156.3cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 理想

 » 
2016年04月19日

  • lily

    太ったっていいんだ〜
    食べるの我慢しなくていいんだ〜〜
    友達と会わなくたっていいんだ〜〜
    職場でキラわれてもいいんだ!
    疲れたって言っていいんだ!!!!!!
    体重増えたっていいんだー!!!!

    カロリー合計:08:36
    •  
    • コメント1件
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) 何かあったんでしょうか??
      食以外でしっかりリフレッシュして、また頑張りましょう❤️
      2016.04.19 09:14
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    すぎるなら会う回数を減らしたらいい、といっても、そうもいかないという人は多いかもしれません。食べる機会が多い友達と会 ... の効果が現れやすくなる。こういった行動によって体重をコントロールする方法は行動療法と呼ばれているが、や ... すぎないほうの行動を取るようにすることです。 太りやすい週末には何をすれば太らないようになりますか? 友達と会ったときに食べ ...

    ダイエットラボ
  • 魚介と野菜とトマトを煮込んだ、ヘルシー志向の「トマトパッツァ」とは?

    クアパッツァについて触れ、「もともと漁師の料理で。船の上である材料、釣った魚と、海水を入れて、ちょっとトマトを入れて、パセリ入れて食べるってい ... 言い、「旬のお魚を入れたり、どんなお野菜を入れても美味しいんじゃないですかね。栄養たっぷりで、アミノ酸たっ ... 、アミノ酸が増えたりして、美味しいですよね」と話した。  続けて、馬場シェフは「トマトを魚介と合わせるってい ... 魚介と野菜とトマトを煮込んだ、ヘルシー志向の「トマトパッツァ」とは? ...

    ダイエットNEWS
  • Coeur et coeuR(クーレ クール)

    天満橋駅 「こんなに自由で良いんだ!」ゲストの驚きが笑顔に変わり、会場が輪になる結婚式を ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年12月期生
2015年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 頑場 るか
被ライバル - 全てを見る
  • ゆき
  • 頑場 るか
同期生 - 全てを見る
  • ゆーゆ
  • linopon
  • ユキミ
  • コテツ
  • ゆい
  • のな
  • あい
  • さちゃん
  • シークー
  • 151
  • あずさわ
lily
lily

156.3cm 56.1kg

日記
347
ライバル
1
被ライバル
2