4/19

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.8kg 61.2kg 48.5kg 66% (あと12.7kg) 155.7cm 61.2kgの体型
    体脂肪 46.8% 30.8% 20% 155.7cm 体重とBMI

2016年04月19日

  • スリム1000

    記録
    9時 ブラック珈琲 干菓子4個
    14時 ブラック珈琲 ミックスナッツ2個 干菓子3個

    生理中 カロリー合計:09:21
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.232 - ながら食いに注意しよう

    けても消しても、あまり変わりがないようなら、テレビの番組が食事には影響を与えていないことがわかります。 リラックス ... して食事ができるなら友達と話をしながらでも構いませんか? リラックス ... 中していないと血糖値が上昇しても満腹中枢が働きにくくなり、食べすぎてしまうことになる。 特に満腹中枢が働きににくくなるのは、テレビやコミック ...

    ダイエットラボ
  • 【3時のおやつ】市川海老蔵×叶 匠壽庵、歌舞伎の幕の彩りを4色で表現した<干菓子>限定発売

    箱10個入り(抹茶2個・黒ゴマ3個・シナモン2個・柚子3個)で、価格は2,000円。パッケージもブラックを基調としたスタイリッシュな仕上がりになっており、手土産にも喜ばれそうだ。 ... 滋賀県の和菓子店「叶 匠壽庵」は、市川海老蔵をモチーフに、歌舞伎の幕の彩りを4色で表現した<干菓子 ... まなみ歌舞伎」において限定販売した。今後この「市川海老蔵<干菓子>」は、同 ... 【3時のおやつ】市川海老蔵×叶 匠壽庵、歌舞伎の幕の彩りを4色で表現した<干菓子>限定発売 ...

    ダイエットNEWS
  • ザ白梅クラシックガーデン

    四日市駅 レトロモダンな一軒家で美食・美酒のおもてなし。1日1組貸切のリラックスウエディング ... ザ白梅クラシックガーデン ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • eriko
  • isohiro
  • のみやん
  • リエコ
  • けい
  • ミキ ☁︎
  • HAZUKI^^
  • しげ子
  • 三日月
  • りんりん
  • みとひ
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
スリム1000
スリム1000

155.7cm 52.2kg

日記
397
ライバル
0
被ライバル
21