リズムが崩れる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 95.2kg 90kg 47% (あと5.2kg) 155cm 95.2kgの体型
    体脂肪 55% 54% 45% 155cm 理想

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2016年04月18日

  • ベル

    どうしても、土日に主人がお休みだと生活を合わせて自分のリズムが保てない(-_-)

    結婚11年子ナシ夫婦で仲はいいけど、ダラダラな2人にならないよう週末はできるだけ外出し少しでも動くようにしています。

    外食の誘惑と戦いながら‥‥

    カロリー合計:09:33
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ベル
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155cm 95.8kg

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