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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 52.5kg 47.5kg 54% (あと5kg) 162.6cm 52.5kgの体型
    体脂肪 35.1% 27.8% 162.6cm 標準

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2016年04月19日

  • あんこ

    いつもは朝飲むヨーグルトだけなのに、今日は通勤途中にど~してもあんパンが食べたくなってしまい

    コンビニに寄ってあんパンとからあげクンまで買ってしまった

    ダイエット的にはダメだけど、いつもの朝と違う特別な感じで…幸せ

    カロリー合計:09:35
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